رياضة روحيّة بيتيّة
خَلِّص شعبك
مقدمة
"خلّص شعبك"، رياضة روحيّة بيتيّة تعيشها العائلة معًا أو فرديًّا، لمدّة نصف ساعة يوميًّا طيلة أيّام أسبوع الآلام حتّى سبت النّور.
قبل البدء بالصّلاة، تحضّر العائلة الغرفة المخصّصة للصّلاة لتضفي على الجماعة جوّ من الصّلاة، التّأمل والخشوع: توضع في الوسط أيقونة للرّب يسوع، مع شمعة مضاءة
ستنقسم الصّلاة إلى عدّة أقسام ثابتة يوميّة
باسم الآب والإبن والرّوح القدس، الإله الواحد. آمين
بيت مسبحة
ترنيمة كلماتها مرفقة بالرّياضة كما وفي أسفل الصّفحة الرّابط للتّمكّن من سماعها
نيّة اليوم
الإصغاء لكلمة الرّب، تأمّل صامت
صلاة الختام
